beat365官方网站很多人说，女人的青春就那么几年，过了30岁就开始走下坡路了，身材走形、皱纹初生、皮肤粗糙……

　　但总有那么一些人，会被时间所忘记，别说30岁，40+的他们看起来依旧年轻貌美~

　　就比如下图的这位小姐姐，可能叫“阿姨”会更合适，因为她今年已经47岁了！

　　翘臀、蜂腰、马甲线，隐约还能看到腿部小线条，肌肉、脂肪、身材比例都刚刚好。

　　更加让人羡慕的是beat365正版，她还有一位比她小16岁的男朋友！！（嫉妒使我失去理智！）

　　这位小姐姐名叫Junie Kim，出生于1976年3月的韩国，今年已经47岁了。在韩国被网友称作“童颜女王”。

　　单凭她40+的年纪，还能保持容颜姣好，身材超棒堪比健身模特，“童颜女王”这个称号绝对配得上！

　　外貌出众的Junie年少就成名了，1994年18岁的Junie通过混声组合Mu出道，接着转战影视界出演电影，而后又成功开设百货公司进入商界打拼。

　　之后和很多女明星的归宿相同，2006年和组合Jinusean中的Jinu结婚，当时的Junie30岁。婚后就逐渐淡出了大众的视线，但从不多的新闻中还是可以看出婚后的甜蜜，被外界誉为“模范夫妻”。

　　可是，这一切却在2008年戛然而止了。那一年，两人有了爱的结晶，但仅仅怀孕三个月Junie就意外流产了。

　　流产之后，本以为老公会安慰鼓励一番，却没想到等来的确是埋怨，怪她她怎么连个孩子都保不住。

　　同年7月，两人宣布离婚，消息一出就震惊外界，那些许下的海誓山盟，最终抵不过一次意外流产而随风消逝，“我把你当老公,你却把我当子宫”，一切听起来都那么可笑。

　　短短半年时间内，从幸福的准妈妈变成可怜的离异妇女，孩子没了，老公没了，外界舆论重重，32岁的Junie Kim受到了很大的打击，整日借酒消愁，暴饮暴食，很快身体就胖到126斤。

　　每天看着镜子中的自己，Junie感到非常挫败，，甚至开始质疑自己。值得庆幸的是，Junie并没有就此晓晨，最终还是咬紧牙关，把自己从废掉的人生中拉了出来。

　　人生本就有有无数种可能，放弃自己必然会被生活抛弃，唯有勇敢前行，才能塑造出自己想要的人生，Junie就是如此。

　　Junie说：“为什么要因为一个不爱自己的人自责，况且，错的并不是自己。”即便人生再不如意，生活还是要继续的。

　　于是，她重新振作，捡起曾经掉落的片片羽毛，为自己拼揍一副厚厚的铠甲，试图寻找曾经的自己，从减肥开始。

　　Junie想要改变这糟糕的现状，重新用心的经营生活，于是她扔掉了那些不健康的零食，开始该改变自己的饮食。

　　冰箱里的食物也全部换成了健康的蔬菜和高蛋白的肉，让自己每一天都吃的健健康康。

　　午餐和晚餐则选择低热量高蛋白的食物，碳水就用红薯、玉米来代替，同样严格控制了量，当然最后少不了大量的蔬菜和水果。

　　Junie一直遵循高蛋白、少碳水，多吃水果蔬菜、多餐少食的原则，每隔3小时进食一次，一天4餐。

　　光改变饮食肯定是不够的，锻炼也要跟上才行。虽然126斤的数字不是那么吓人，但对于曾经是明星的Junie来说，已经忍受不了了。

　　她每周保持三次锻炼，每次至少2个小时，用有氧和无氧结合，减脂同时又塑形beat365正版，让发福松垮的身材变回结实紧致。

　　虽然锻炼很苦很累，但在运动后的疯狂流汗中，她找到了释放的快乐，体会到了放松和前所未有的愉悦。

　　健身不会骗人，每一天的努力都会让你比过去更优秀一点，每一次的进步都肉眼可见。

　　3个月后，Junie不仅练出了马甲线吋，连胸部都比以前更加挺拔，算是一件意外之喜。

　　也会有人问她，每天的生活循环往复不枯燥吗？Junie想了想说：“一点都不。”

　　好吃好喝，吃饱就躺着的生活固然轻松快乐，但短暂的快乐会带来长久的痛苦。现在的锻炼虽然很累，但看着一天天变好的自己，就会明白健身的意义。

　　优秀的人当然也会吸引同样优秀的人，通过健身，Junie不仅身材大变样，还迎来了新一段感情beat365正版。更让人羡慕的是，这位小男友只有31岁！比她小了整整16岁，还是一名健美运动员。

　　如果人生是一场长达百年的马拉松，四十多只走到一小半，另一大半还未真正的开始，很多人选择了肆意生长，有的人则选择自律到底~